～７／１７（木)－７／２３（水）練習記録

・ポイント練習

　 １８日　１２００ｍ×５（ｒ１分ジョグ）

　　　　　Ava：３’２２（２３-２２-１９-１８-２５）

　　　　　シューズ：ヴェイパーフライ３

２１日　５０００ｍ

　　　　Ave：３’４０（１８分２０秒５）

　　　　シューズ：ターサーエッジ

この日は富士登山競走前の刺激入れ。

薄底シューズのターサーエッジで実施。走った感触としてはあまりよくなかったので、当日はBROOKSのGHOSTMAXで走ることに決めました。

２５日に富士登山競走を控えているため、ジョグとポイント練習の量は少なく。