Raffine×PTC記録会

〜概要〜

5000mと3000mの記録会(非公認)

目標タイム別に5組に分かれ、各組の中で5秒刻みのペーサーが配置

〜トラックレースを出るにあたって〜

3月のさいたまマラソンでシーズンが終了しました。

4月から6月くらいまではスピード強化に取り組み、坂道ダッシュやインターバル系の練習を中心に取り組んでいます。

今回は力試しとしてエントリーしました。

〜振り返り〜

去年の記録会では9’30’14だったので、その記録を更新することが目標でした。

5秒刻みでペーサーの方がいらっしゃったので、3’05で付いていき9’20くらいでフィニッシュ出来ればと思っていました。

1200くらいまでは呼吸も余裕がありました。そこからは徐々に余裕がなくなり、少しずつペーサーの方と距離が空いていきました。

ラスト1周をきってからは、何とかスピードを振り絞ろうとしましたが思うようにいかず、

　　結果は　9’28’0

で終えました。

先月も知人に誘われ、Raffine主催のランニングイベントに参加しましたがとても充実した時間を過ごすことが出来ました。

また機会があれば参加したいと思っています。

概要欄はこちら↓です。

event.raffine-rs.com